Психолог психоаналитического направления Гайдученко Евгения
Евгения Гайдученко
Психолог психоаналитического направления
- Психологическая помощь
- Консультации психолога
- Психоаналитическая психотерапия
Записаться на консультацию в Санкт-Петербурге, тел.: +7 (981) 853-94-99
 

Услуги

Вопрос-Ответ

Вопрос от Елены о психотерапии и психоанализу по скайп:
Здравствуйте.

Есть мнение, что работа по Скайпу не дает такой глубинной проработки, как очные занятия. (Например, при работе в психоаналитическом подходе). Скажем, при запросе: "сепарация от матери, включая трансформацию адаптивной самости (хрупкой, дефектной или недостойной) в аутентичную". (Речь о том, что запрос - на долгосрочную терапию...., 3-5 лет, наверное....). Согласны ли Вы с этим утверждением?

И если да, то, учитывая вышесказанное, чтобы Вы посоветовали человеку, скажем из провинции, найти у себя в деревне (или маленьком городке) часто весьма среднего терапевта или воспользоваться услугами столичного специалиста (по Скайпу)? Какие будут плюсы и минусы в том и в другом случае?

Были ли ситуации, когда Вы отказывали потенциальному клиенту в удаленной работе (по Скайпу) и если да, чем это было обусловлено? (известно, например, что в дистанционную работу крайне не рекомендуется брать пограничников и психотиков. Был ли у Вас такой опыт?)

Заранее спасибо за ответы.




Кратко о панических атаках и тревожности
2015-07-20 16:20

Панические атаки Страхи оказывают огромное влияние на нашу жизнь. Страх - неотъемлемая часть множества жизненных ситуаций. Хотя переживание страха окрашено ярко-негативными эмоциями, на самом деле, страх и тревожность это важные компоненты, мотивирующие развитие человека и влияющие на безопасность.

Страх древнейший аффект и поэтому с ним намного тяжелее справляться по сравнению с остальными аффектами и эмоциями (такими как гнев, стыд, вина и др.), бывает и так, что сама реакция страха «пугает», что усиливает состояние и делает его непереносимым.


Различают несколько эмоциональных состояний, в зависимости от выраженности аффекта, интенсивности, наличия или отсутствия объекта страха и т.д. Страх может принимать патологические формы, в случаях, когда его проявления существенно блокируют жизнедеятельность человека. Частое заблуждение заключается в том, что страх патологичен сам по себе, на самом деле – страх это естественное явление, патологична только та форма страха, которая мешает жить, в том числе явление, которое называется «панические атаки».


Панические атаки могут иметь причины как физиологические (например, вследствие сердечных заболеваний), так и психологические (при депрессии, фобиях, сниженной самооценке и т.п.). Это внезапная психологическая и физиологическая реакция на какую-либо реальную или предполагаемую, воображаемую ситуацию. Т.е. приступ может быть спровоцирован как, например, наличием толпы в общественном транспорте в час пик, так и представлениями о чем-либо в совершенно спокойной обстановке.


По DSM-IV проявление панического расстройства характеризуется как-
период сильного страха или дискомфорта, в течение которого внезапно возникают и достигают максимальной степени выраженности не менее 4 из следующих симптомов:
• тахикардия
• потливость
• дрожь во всём теле
• ощущение нехватки воздуха
• удушье
• боль или дискомфорт за грудиной
• тошнота или дискомфорт в области желудка
• головокружение, неустойчивость или слабость
• дереализация или деперсонализация
• страх потерять над собой контроль или сойти с ума
• страх умереть
• парестезии
• жар или озноб.


Психологические причины возникновения панических атак имеют отношение к самому раннему детству, когда ребенок не справлялся с какой-либо ситуацией, фрустрирующей его, а мать по каким-то причинам тоже не способна помочь ему справиться с переживаниями. Это может быть и эмоциональная холодность матери и болезнь или долгие отсутствие по каким-либо причинам. Так же возможно наличие сложных стрессовых ситуаций во взрослом состоянии, которые приводят к симптомам панических атак. Вариативность проявлений симптомов очень разная от кратковременных редких состояний до серьезных эмоциональных нарушений, из-за которых человек может оказаться не в состоянии выйти из дома.

Состояние панических атак успешно лечится в процессе психотерапии. Обычно, в терапии применяется комплексный подход – прояснение причин и вывод на поверхность неосознаваемых страхов и установок, которые мешают деятельности и деструктивно влияют на жизнь, а так же формирование новых навыков, которые позволяют справляться с со стрессовыми ситуациями, с которыми справиться ранее по каким-то причинам было невозможно.

Очень важно понимать, что паническая атака, не смотря на возможные деструктивные последствия, на самом деле является реакцией психики, призванной уберечь нас от чего-то более разрушительного, хотя это и не всегда соответствует объективной реальности.


Фармакологическим методом можно снять симптоматику с той или иной степенью успеха, но если ситуация не меняется, симптом может вернуться или трансформироваться, с помощью таблеток можно высвободить внутренние силы, чтобы решить ситуацию. Психотерапия пласт за пластом постепенно позволяет убрать причины вызывающие панические атаки, так что необходимость подобной защитной реакции пропадает.

Задайте психологу любой вопрос по теме статьи:




 
 


Консультация психолога в Санкт-Петербурге, тел.: +7 (981) 853-94-99
 
 
© Гайдученко Евгения, 2013, Санкт-Петербург.
Психолог психоаналитического направления.
Консультации психолога, психоанализ, психотерапия.